ריקוד IMGE בהופעה הודית עירונית. צילום: קווין יתארולה. אתה אהבה את סגנון הריקוד האהוב עליך אתה בונדיסט אמיתי, או רקדן עכשווי מסור, או טופח דרך-דרך. או אולי אתה מספיק תכליתי כדי להחשיב את עצמך ג'ק או ג'יין של כל הסגנונות. ובכל זאת, האם אי פעם רצית לנסות משהו חדש - בֶּאֱמֶת חָדָשׁ, בֶּאֱמֶת רענן ושונה, סגנון ריקוד שאולי בכלל לא ידעת שקיים? פעולה זו יכולה הגביר את הרבגוניות שלך , להיות אינפורמטיבי ומסקרן, כמו גם פשוט כיף!
אולי השנה החדשה היא זמן מצוין לשים את הכוונת לנסות סגנון או סגנונות חדשים כאלה, כאשר המוח שלנו הוא על מטרות ואישיות ( כמו גם מקצועי ) התפתחות. בואו נסתכל על ארבעה סגנונות ריקוד טריים שונים לנסות בשנת 2020 - על מקורותיהם, איכויות התנועה שלהם, היכן למצוא שיעורים, עובדות מהנות אחרות ועוד. מי יודע, אולי תתאהב ויש לך סגנון חדש להתמקד בו. אם לא, תהיה לך חוויה חדשה ומעניינת - אין כאן חסרון! בואו נקפוץ פנימה!
מספר 1. גמישות
כיפוף הוא צורת ריקוד רחוב שמקורה בברוקלין, אלה מקהילות מוחלשות שם הקוראים לרקוד לביטוי ולקתרזיס. פרסומים כגון הניו יורק טיימס , הניו יורקר ו איש עסקים פנימי הציגו את הטופס. תנועתו כוללת 'אנימציה, מוזיקליות, בידודים, נופפים, עבודת רגליים וחריץ בסגנון חופשי', לפי אתר מרכז המחול של מארק מוריס .
רקדנים מתקדמים יכולים לשכב באשליות שמפילות לסתות, כמו 'שבירת עצם' - מפרקים נעים בצורה בלתי אפשרית לכאורה. רקדנים מתחילים יותר יכולים לעבוד על אפקטים דמויי גל דרך הידיים, הידיים, הירכיים והרגליים. הצורה יכולה לאתגר ולפתח מוזיקליות, ביטוי משותף, שליטה בעבודות רגליים ועוד. ניתן למצוא שיעורים בכתובת מרכז המחול של מארק מוריס ובמקומות שונים אחרים בניו יורק, כמו גם אולי בעיר שלך - נסה לחפש אותה!
# 2. בנג'י אווירי
גיל ג'סטין הורביץ
האם אי פעם רצית לטוס? באנג'י אווירי יכול לתת לך את ההרגשה - תוך שהוא גם מאפשר לך לגעת חזרה לאדמה. הבאנג'י והמנגנון הגדול מאפשרים לך לבנות כוח, זריזות ואפילו ביטחון לנסות צורות ריקוד אוויריות מתקדמות יותר. ראשית, המתח והמתן של הבאנג'י מציעים משוב קינסתטי (מה שגופך עושה, ואולי יכול להיות יעיל יותר!).
הבסיס הטכני שלך יהיה שימושי עם הקפיצות והתוספות התכופות של הטופס. זה גם אימון קרדיו מעולה להפליא! מלבד בניית הרבגוניות והמודעות הקינסטטית שלך, זה יכול להיות נהדר אימונים צולבים . סירק דו סוליי היה חדשני מתמיד. Aerial Aerial ™ מציעה תוכניות הסמכה להוראת באנג'י אווירית אם אתה מתאהב בה ורוצה ללמד אותה. מרכזי ריקוד אווירי נמצאים בכל מטרופולין גדול, ויותר ויותר מציעים באנג'י אווירי.
# 3. הודי עירוני
התרבות ההודית עשירה מבחינה אמנותית ויצירתית, כולל בריקוד ובתנועה (קחו בחשבון Bharatanatyam, Bhangraand Bollywood, למשל). אמנית המחול מניו ג'רזי, אישיטה מילי, והיא IMGE Dance LLC , שילב מחדש את המחול ההודי הקלאסי, תוך שהוא משלב ומצמיד אותו לריקוד עירוני עכשווי, כדי ליצור הודי עירוני. התנועה כוללת את עבודת הרגליים המורכבת, הקשה, ואת דפוסי הזרוע של Bharatanatyam, אך עם זאת גם חתימות ריקוד עירוניות כגון גלילי גוף וניסויים בירך. כמו בכל צורות המחול ההודיות, הסגנון מציע חיות ושמחה מדבקות.
IMGE כולל רקדנים בני עדות וגזעים שונים, המסמנים כי כולם יכולים להרגיש רצויים ליהנות מההודי העירוני. עם זאת, כמו תמיד כאשר אנו חווים את ההון היצירתי של תרבות שאינה של עצמה, חשוב להישאר מכובד, סקרן ולהימנע מנכסים. כיום ניתן ללמוד שיעורים בהודו עירוניים בסיאטל ובניו יורק. מי יודע, הם יוכלו להגיע לאזור שלך בקרוב, אז הישאר מעודכן!
# 4. זרימת אפרו יוגה
לסלי סלמון ג'ונס מלמדת בהרחבה של איילי. צילום: אניד פרבר.
ריקוד אפריקאי מסורתי ויוגה אסאנה (תרגול יציבה) הם פירות של שתי תרבויות שונות, אך עם זאת יש להם קווי דמיון בולטים - כמו התמקדות בהארקה לאדמה ובכל זאת הרמת אנרגיה מתוכה, ודרך להוציא חיוניות פנימית החוצה לפריפריה של האדם ואל הקינזפירה של האדם (המרחב סביב גופו). מייסדי זרימת האפרו יוגה, לסלי סלמון ג'ונס וג'ף וו. ג'ונס, הצטרפו לטפסים לחוויה קלאסית בלתי נשכחת ומעוררת נפש. סלמון ג'ונס הוא רקדן מקצועי, מדריך יוגה, מאמן בריאות ופעיל ג'ונס הוא רב-אינסטרומנטליסט במסורות המוסיקליות של הפזורה האפריקאית.
המשתתפים מתחילים במעגל ומציגים את עצמם, מעודדים הקמת קהילה. כולם מתחממים עם אסאנה יוגה, מכלבים הפונים כלפי מטה לתנוחות לוחמות לתנוחות איזון. השיעור מסתיים עם תחומי ריקוד אפריקניים מסורתיים (תנועות יסוד) בהתקדמות (עוברים 'מעבר לרצפה') וסגירת מעגל אחרונה. כל זה בשילוב, הצורה יכולה להיות חוויה ממריצה, אימון נהדר ואולי אפילו ריפוי.
מידות טריאסטה קלי דאן
שיעורים מתרחשים כיום בעיר ניו יורק, בוסטון וושינגטון הבירה. מידע על סדנאות, נסיגות והסמכה להוראת הטופס יכול להיות פעיל afroflowyoga.com . יוגה זורמת אפרו הוצגה ב הניו יורק טיימס, יוגה ג'ורנל , אוֹ מגזין מַהוּת מגזין. הכל חוזר למשימה מהותית 'דרך המסורות והתורות של ריקודים של התפוצות האפריקאיות, פרקטיקות יוגיות, מקצבי ריפוי, אהבה וחמלה ... אנו חוגגים, מכבדים ומכבדים את ההבדלים האנושיים והתרבותיים המשותפים שלנו באמצעות החוכמה העמוקה של סיפורים אישיים, [המסורות] של אבותינו, [ו] גישור בין מפרידים תרבותיים ', על פי האתר הרשמי.
מאת קתרין בולנד מ דאנס מודיע.
