בן כמה אודרי אספרזה? ביו, וויקי, קריירה, אינסטגרם, גובה, ילדות

אודרי ספרצה

אודרי אספרזה היא שחקנית שזכתה להכרה לאחר שגילמה את דמותה של סוכנת ה- FBI נטשה זאפאטה ב'בליינדספוט 'בערוץ NBC של הטלוויזיה האמריקאית. אודרי אספרזה שומרת על גוף בכושר ובריא והיא פריקת כושר. היא שיתפה את מעריציה בכמה מסודותיה בנושא כושר וכיצד היא מוצאת זמן לעשות פעילות גופנית סדירה.

משטר הכושר של אודרי

אודרי אספרזה צריכה לתת הרבה זמן לצילומי סדרת ההרפתקאות 'Blindspot' בה היא מגלמת את נטשה זאפאטה. עליה להידחק ולמצוא זמן לתרגילים ולמשטרי הכושר שלה בין לוח הזמנים העמוס. דיברה על האיזון בחייה, אמרה אודרי:

'להיות פעיל זה חלק עצום ממי שאני, אבל להיות בתוכנית טלוויזיה עושה את זה מסובך למצוא זְמַן , אז לפעמים אתה צריך להיות די יצירתי. אני עושה הרבה דברים שונים, זה באמת תלוי ביום שלי. אני אעשה הכל החל מהפעלת מרווחי ספרינטים כשאני יכול להשיג הליכון, דרך הזרמת אימונים של טרייסי אנדרסון בטלפון שלי, ועד להחזקת זוג משקולות ומשקל קרסול תלת-מחט ושטיח בקרון שלי. אני לוקח שיעורי פילאטיס ומתאמן כשיש רגע פנוי עם המאמן שלי, ג'ן סרקוזה , שעושה הרבה עבודה שרירית ממש קטנה. אם יש לי יום חופש אני אלך לשיעור ריקוד. '



אודרי משנה את התרגילים שלה על סמך כמה זמן יש לה לצורך זה מתוך לוח הזמנים היומי הצפוף שלה. אודרי דיברה על העבודה והכושר שלה, ואמרה:

'אני מרגיש שאחריותי להישאר בריאה כחלק מתפקידי בגילומי הדמות הספציפית הזו, שהיא אישה פעילה וסוכנת FBI חזקה.'

היא אוכלת בריא אבל יש לה גם פריטי אוכל אהובים עליה כמו קאפקייק במתינות. היא אף פעם לא מפנקת את עצמה יתר על המידה. היא גם עוסקת בריקוד מוט לעצמה ולא לקהל. היא מרגישה בטוחה, מעצימה את זה אחרי שהיא מרגישה שזה פיזי ואינטימי.



לידתה וילדותה של אודרי אספרזה

אודרי נולדה בשנת 1986 בלרדו, טקסס.יום ההולדת שלה חל ב -4 במרץ וגילה הוא 31 שנה. בגיל 18 שנים אודרי עברה לניו יורק ללמוד דרמה. היא הייתה באגף התיאטרון הניסיוני בבית הספר לאמנויות טיש בניו יורק. היא הופיעה עבור קבוצות תיאטרון רבות.

הקריירה של אודרי אספרזה

אודרי הצטרפה לטלוויזיה בשנת 2011 ובמשך טווח של 6 שנים העניקה לקהל שלה תפקידים בלתי נשכחים. היא נראתה כליז סטרטון בסרט הטלוויזיה ' פרקטיקה משפחתית '.

בשנת 2013, אודרי גילמה את דנה מונטרו ב'הבא '. היא הופיעה גם ב ' ילד זהב ',' האמריקאים ',' דם כחול ',' כוח ',' חמניות צפות ',' קופסה שחורה ',' גברת המזכירה ',' מוסר ציבורי , ורבים אחרים. היא תמיד השאירה השפעה על הקהל שלה עם תפקידיה. למרות גובה של 5 מטר 3 אינץ ', תפקידה של אודרי כסוכן FBI מרתק.




בן כמה summit1g

מערכות היחסים של אודרי אספרזה

אודרי אספרזה היא שחקנית מבריקה. באופן מפתיע, היא לא קשורה למערכות יחסים; לפחות לא שאנשים מודעים לכך. היא לא נצפתה עם אף חבר בשום מקום ציבורי. לא אומרים שהיא הייתה נשואה ואין לה בעל, עבר או הווה. היא שומרת על פרטי חייה האישיים. ככל הנראה היא רווקה ולא נמצאת כרגע בשום קשר.

רשום פופולרי