מאמרים עלילתיים | אַפּרִיל 2024

מאת קריסטי ג'ונסון.

כמאמנת האישית של מדונה ומנהלת הקריאייטיב של התכנית 'מכור לזיעה' במכוני הכושר הארדי קנדי, ניקול ווינהופר יודעת מה נדרש בכדי לשמור על האליטה של הוליווד בכושר טיפ. עם זאת, מדבר עם גורו הכושר, מתברר כי התשוקה שלה לריקוד היא שהובילה אותה בדרך כה מוצלחת. אבטחת המופע הראשון שלה בברודווי בגיל 17 בלבד נתנה לה טעימה מה העתיד יכול לצרוך בעבודה קשה ומסירות.

כאן אנו משוחחים עם ניקול על רקע הריקודים שלה, העבודה על ברודווי ואיך זה לכוריאוגרף לצד מלכת הפופ.

האם תוכל לספר לנו על רקע הריקוד שלך?

התחלתי לרקוד בגיל 7. בגיל 12 התחלתי להתאמן ברצינות בשיטת הבלנט של בלנט ובכל שאר צורות המודרניות, ג'אז, תיאטרון מוזיקלי והיפ-הופ. נחשפתי למורים הטובים ביותר שהציעו לא רק את ההכשרה הטובה ביותר, אלא גם עבדו בתעשייה. הייתי רוצה שההורים שלי ייקחו אותי למנהטן כדי ללמוד שיעורים למבוגרים במרכז בריקוד למחול וסטפס בברודווי. אימונים עם מבוגרים ואנשי מקצוע דחפו אותי לשלב הבא.

בגיל 17 הזמנתי את ההופעה הראשונה שלי בברודווי! זה היה הסיור הארצי הראשון של רחוב 42 . לא הספקתי ללכת לנשף הבכיר שלי, אבל זה היה שווה את זה! בית הספר הטוב ביותר בחיים הוא ניסיון חיים טהור.

ניקול ווינהופר. תמונה באדיבות Xthestudio.com.

איך הייתה חווית העבודה בברודווי?

הייתי נדנדה ועוזרת קפטן ריקודים של אנדרו לויד וובר חלומות בומביי בברודווי. למדתי גם באוניברסיטת פורדהאם והתגוררתי במעונות, הלכתי למשרה מלאה, ובלילה עשיתי שמונה הופעות בשבוע. לוח הזמנים שלי היה מלא, כשהתחלנו את ההופעה בניו יורק עם הרבה חזרות. אבל החוויה הייתה מדהימה! הייתי בת 19 והתבגרתי במהירות. הייתה לי הרבה אחריות כשכיסיתי שמונה בנות ובלבדתי ארבע.

מה למדת מניסיון זה?

ברודווי היא הופעה כל כך נהדרת. אתה גר בניו יורק, מתקיים זמן שיחה 30 דקות לפני המופע, עובד עם אמנים מוכשרים ומופיע על הבמה. התיאטרון שלך הוא 'הבית' שלך. לאחר סיום המופע ניו יורק היא הצדפה שלך!

כרקדנית למדתי את החשיבות של חימום וטיפול בגופך. ברגע שאתה הופך לרקדן עובד, תלוי בך להמשיך את האימון שלך, כולל חימום, ומיזוג גוף. עם שמונה מופעים בשבוע, תחפושות כבדות, פאות כבדות, עקבים וחזרה על כוריאוגרפיה, הטיפול בגופך הוא חיוני.

האם להיות מאמן אישי היה התקדמות טבעית עבורך?

אני בא ממשפחה אתלטית. עם אמא, אבא ושלושה אחים צעירים משחקי כדורגל - הכושר היה בדם! הייתי מתעורר כל בוקר לפני בית הספר כדי לבצע את האימונים האישיים שלי: מתיחות, ריצה, ריקודים ושיפור המלאכה שלי. בריקודים בכל אחר הצהריים אחרי הלימודים, סקרנותי לגוף האדם גברה. ראיתי את כמות הכוח והשליטה שיש לשנות ולשפר את גופם.

סקרנות זו עברה עד עכשיו. במהלך עבודתי כרקדנית ברודווי, פיתחתי שגרת מיזוג גוף משלי שאפשרה לי לבצע שמונה הופעות בשבוע. אני לוקח שיעורים והייתי חבר במכוני כושר רבים ושונים. להיות סטודנט מאפשר לי להמשיך ללמוד. אז, כדי לענות על שאלתך - לא מעולם לא חשבתי שאעשה את מה שאני עושה היום! זה פשוט בחר בי!

רקדנית ברודווי, מאמנת אישית וכוריאוגרפית מסחרית

ניקול ווינהופר. תמונה באדיבות Xthestudio.com.

איך הפכת למאמנת האישית של מדונה?

הייתי על הרגל האירופית שלה סיור דביק ומתוק בשנת 2009. עבדתי וסייעתי לה ולרקדנים שלה במשטר ההתניה שלהם. הצפייה בתהליך היצירה שלה עוררה בי השראה. צפיתי בהופעות שלה ורקדתי איתה ועם הרקדנים שלה. פיתחתי פתרונות חדשים לכושר, בשילוב ביצועים, ריקוד, אנטומיה, פיזיולוגיה ואנרגיה קינטית, ותוך כדי כך הפכתי למאמנה העיקרי שלה.

איך היית מתאר את יחסי העבודה שלך עם מדונה?

אני אוהב לעבוד עם מדונה. התראינו שישה ימים בשבוע בארבע השנים האחרונות. זו עבודה קשה, משמעת, מיקוד, שלמות ואנרגיה גבוהה. כל יום הוא יום חדש. אנחנו מכונות, הדוחפות את גופנו לפוטנציאל שלו. יש לי מחברות מלאות בכל התוכניות והכוריאוגרפיה שלה. אם היא לא אוהבת משהו, היא תציע שינוי כדי לתקן את זה. אני אוהב לעבוד ככה. כשאנחנו מתאמנים זה חילוף ותהליך שיתופי. אנחנו נשארים יצירתיים גם בזמן האימון!

מה הלאה עבורך?

אני רוצה להיות הכי טוב בתעשייה שלי - לחדד את היצירה שלי, לפתח תכנות חדשני יותר, לשתף פעולה עם מוזיקאים ותקליטנים DJ, לשתף פעולה עם מותגי בגדי כושר, לטייל בעולם, לצלם עוד תקליטורי DVD, לסיים לעדכן את האתר שלי, לשתף פעולה עם אמנים, לדאוג של הלקוחות שלי והמשיכו להישאר אסירי תודה ומאוהבים בעולם!