רונדה מלכין: אימון רקדנים לחלומותיהם

רונדה מלכין. צילום גלוריאנה פיקיני. רונדה מלכין. צילום גלוריאנה פיקיני.

היא אחד המאמנים המקצועיים למחול בניו יורק. אם לא שמעתם עליה (עדיין), כנראה שראיתם את תלמידיה לשעבר בפעולה. רונדה מלכין מכשירה רקדנים מקצועיים שאפתנים - והיא ממש ממש טובה בזה. ניתן לראות את תלמידיו לשעבר של מלכין מופיעים בברודווי, בסיורים לאומיים, עבור צוותי מחול NBA ו- NFL, על ספינות תענוגות, ופארקי שעשועים של דיסני ברחבי העולם. אה, והיו לה גם 37 מהרקדנים שלה שהזמינו את רדיו סיטי רוקטות. 'זו שורה שלמה של רוקטס', מתלוצץ מלכין, ' יותר נדנדה!'



רונדה מלכין. צילום גלוריאנה פיקיני.

רונדה מלכין. צילום גלוריאנה פיקיני.



מה הפירוש של מאמן מקצועי למחול? ולמה רקדן צריך כזה? דאנס אינפורמה שוחחה עם מלכין - בין יום עמוס בשיעורים פרטיים - כדי להבין טוב יותר את עבודתה ומגע הקסם הברור שלה בכל הנוגע לגיוס הרקדנים הסחירים ביותר בעסק.

מלכין גדל ילד תחרות בדרום קליפורניה. החל מגיל 15, היא החלה ללמד מחול בסטודיו המקומי שלה כדי לסבסד את עלות השיעורים הרבים שלה. לאחר שסיים את לימודיו בתיכון, מלכין למד באוניברסיטת UCLA והתחיל כמגמת ריקוד מוצעת. עד מהרה היא הבינה שהיא לא צריכה תואר בריקוד כדי לִהיוֹת רקדן. במקום זאת, היא חתמה בסוכנות הוליוודית מוערכת והחלה לעבוד במקצועיות בלוס אנג'לס, בטלוויזיה, בקולנוע, בפרסומות וכילדת לייקר NBA, כל זאת תוך כדי קבלת התואר הראשון בסוציולוגיה.

אחד האודישנים ההוליוודיים הבלתי נשכחים ביותר של מלכין היה לרוקטס רדיו סיטי. 'נדהמתי עד כמה הכוריאוגרפיה הייתה מדויקת', היא נזכרת. 'לא הזמנתי את העבודה. ידעתי שהבעיטות שלי לא ממש נכונות. אז עבדתי עליהם והזמנתי את זה בפעם הבאה! ' לאחר UCLA, שאיפות הריקודים של מלכין הביאו אותה בסופו של דבר ברחבי הארץ לניו יורק. היא רקדה עם רדיו סיטי רוקטס במשך 12 עונות מדהימות.



רונדה מלכין. צילום גלוריאנה פיקיני.

רונדה מלכין. צילום גלוריאנה פיקיני.

אחרי למעלה מ -25 שנה של ריקודים מקצועיים, מלכין אולי 'פנסיה' מהבמה, אבל אם לשלושה ילדים בהחלט לא מאיטה. 'אני מרגישה שמחה לראות את התלמידים שלי משיגים את חלומותיהם', היא אומרת. בנוסף למשרה המלאה שלה כאם, מלכין מהווה לוח זמנים צפוף של שיעורים פרטיים וסדנאות מקצועיות לרקדניות מגיל 17 ומעלה.

אז מה זה בעצם אימון מקצועי לריקודים? 'אני מלמד הכל - ממרק ועד אגוזים!' מלקין מתרוצץ. 'זה החומר שאולי לא תקבלו בשיעור ריקודים טיפוסי או בתכנית אימונים. הכל החל מאיכות ביצועים, אימוני כוח, עזרת ראש וקורות חיים, מודעות לגוף וטכניקת ריקוד מדויקת. ' כל רקדנית מבטאת את מטרותיה ושאיפותיה בפני מלכין בתחילת האימון. ואז, זה ישר לעבודה. מלכין מנצלת את ניסיונה כרקדנית, מורה וכמאמנת אישית בכדי לאמן כל רקדנית בודדת בדרכה לקריירה מקצועית.



רונדה מלכין. צילום גלוריאנה פיקיני.

רונדה מלכין. צילום גלוריאנה פיקיני.


שווי נקי של לוי ג'ונסטון

'אם אתה רוצה להזמין עבודה בברודווי, אצל הרוקטס או בקבוצת ריקודים ב- NBA, אתה צריך להיות הרקדן הכי טוב שאפשר', אומר מלכין. 'מלבד טכניקה ללא רבב, אתה צריך להרים כוריאוגרפיה במהירות, לדעת לרקוד בנעלי עקב, להיות בעל גוף חזק ומסוגל, להציג גישה מקצועית ולהפיץ ביטחון.'

מלכין משתמשת בכוריאוגרפיה משלה - אותה היא מבססת על עבודת החלומות הספציפית של רקדנית (כלומר ג'אז מדויק וברז ל רוקט שאפתנית, שגרות מבוססות עידוד עבור רקדני הניקס סיטי) - כמדיום לאמן את רקדניה.


סצנת ריקוד לה לה לנד

'אני כנה,' מציין מלכין, 'גם עם התלמידים שלי וגם עם ההורים שלהם.' בעוד שאולפנים רבים עשויים פשוט לעודד משפחות להוציא יותר כסף על הרקדנים שלהם באמצעות שיעורים ותחרויות, מלכין מגיש זאת באופן ישר. 'אם לרקדנית יש חלום שלא עולה בקנה אחד עם האימונים שעברה, אני אגיד לה את זה, ואני אעשה זאת גַם להסביר כיצד אנו עובדים ביחד כדי להגיע לשם. ' זה יכול לקחת הרבה זמן ועבודה קשה, אבל שום דבר ששווה שיהיה לא קל.

רונדה מלכין. צילום גלוריאנה פיקיני.

רונדה מלכין. צילום גלוריאנה פיקיני.

חלק נוסף בעבודתו של מלכין הוא שבירת הרגלים רעים של רקדנים. 'זו לא אשמת רקדן', היא מסבירה, 'אך לעתים קרובות, לרקדן יהיו טבועים בה הרגלים רעים. לפעמים זה יכול לקחת שנים לשבור אותם! '

שלושת ההרגלים הרעים הראשונים שמלכין מבחין בקרב דור הרקדנים הזה הם: 1) לשבת על משקלם בריקודים על עקבים גבוהים, 2) להשתמש במראה כלאחר יד ולא ככלי אימון, ו- 3) לא לשקם את הגוף לאחר הפציעה באופן מלא. .

מלכין שוכנת בניו יורק, ולמרות לוח הזמנים המבוקש שלה, היא תמיד מחפשת להכשיר תלמידים חדשים בשיעורים פרטיים ובסדנאות מקצועיות. היא מתכננת לארח סדנה קרובה לרקדנים צעירים בגילאי 10-16, ובסופו של דבר להרחיב את הסדנאות שלה כדי להתמקד בעבודות ריקוד ספציפיות כמו ברודווי, צוותי הריקוד של רוקטס ו- NBA.

למידע נוסף על אימון המחול המקצועי של מלכין ולהרשמה לסדנה קרובה או אפילו לשיעור פרטי או שניים בעת ביקורכם בניו יורק בקיץ הבא, בקרו www.fusionexercise.com .

מאת מרי קאלאהן מ דאנס מודיע.

מומלץ עבורך

רשום פופולרי