אילו שאלות יש לך בנוגע לאימוני ריקוד, הופעה או הוראה?
כרקדנים, בתעשייה מורכבת, יש לנו שאלות רבות ונלהבים לייעוץ. Dance Informa השיקה זה עתה טור חדש - Dance Clinic - בו תוכלו להעלות את שאלותיכם על מומחה מוביל למחול.
דוק דאנס
דוק דאנס רקד עם אחת מחברות הבלט המובילות בעולם, מחזיק א תואר ראשון בחינוך גופני , תעודה במחול ותואר שני בחינוך עם כישורים והישגים רבים. מחנך מוסמך למחול עם היסטוריה ארוכה בתעשייה, דוק דאנס נהנה מקריירה מצליחה בבלט, תיאטרון מוזיקלי ומופעים מגוונים. דוק דאנס הוא מרצה באוניברסיטה, מוזמן בכל רחבי העולם לדבר ולהעביר כיתות אמן, וכעת הצטרף לצוות דאנס אינפורמה כדי לעזור לקוראים שלנו להשיג את יעדיהם.
השאלות שלך ...
היי דוק דאנס,
יש לי סטודנטית מקסימה שממש טובה ברוב הדברים, אבל אני מתקשה עם הפירואטים שלה, במיוחד בשמחות. היא כל הזמן נופלת מדמי פוינט, מה אני יכול לעשות? אנא עזור!
פירואטיות הן לעיתים קרובות בעיה גדולה ויכולות להיות כמה סיבות לכך שהיא לא פונה. ב gאנרלישנם 5 נושאים עיקריים עם פירואטים, ובלא סדר מסוים הם:
אחד)האגן- לעתים קרובות הוא מוטה קדימה, וכתוצאה מכך גב מקושת מאוד, מגביל את הפנייה וגורם לבעיות יציבה.
שתיים)מיקום משקל- בדרך כלל רחוק מדי או לא מעבר לרגל התומכת.
3)סיבוב ראש או הרחבהאו שהראש מוגבל ביכולתו להסתובב באופן טבעי לשני הצדדים, או ששרירי הטרפז מגבילים את הצוואר כדי לאפשר לראש לנוע בחופשיות לזיהוי.
4)נשק- אינם מתואמים כראוי בכדי לאפשר את התור לעבוד. הם בליסטיים מדי או 'נזרקים' מסביב כדי לקבל יותר כוח, טווח תנועת הזרוע אינו מספיק או שהזרועות מוחזקות בצורה נוקשה מדי.
5)כיפוף הבוהן- אינו מספיק. צריך לבדוק רגליים עבור ROM (טווח תנועה) מכיוון שכיפוף הבוהן אינו מספיק יכול לגרום לתלמיד ליפול ללא הרף מהדמוי פוינט. למרבה הצער זו בעיה שכיחה מאוד אך מעטים המורים שמודעים אפילו למה מדובר וכיצד לטפל בה.
היי דוק דאנס,
יש לנו בן 12 שאוהב בלט קלאסי אבל הוא הולך לבית ספר עם מורות ורק שני נערים אחרים, שניהם צעירים ממנו בהרבה. האם עליו ללכת לבית ספר בו ישנם נערים אחרים בגילו ו / או שהוא זקוק למורה גבר בשלב כלשהו?
האם אתה זקוק לזכרים אחרים בכיתה? לאו דווקא אם יש לך מורה טוב והמורה יודע ויכול להעביר את התכונות הגבריות שכל הנערים צריכים. אימון נכון הוא חיוני להתפתחות שרירים טובה ופיזיולוגית, אך נוסף על כך הרקדן הצעיר צריך שתהיה לו תחושה, הבעה ואומנות הכול מקושר לסגנון הגברי, ולא לנקבה. הבאת ילדים אחרים לכיתה יכולה לעזור, אך אינה חיונית אם הוא מאומן היטב.
אנו לומדים לרקוד על ידי תצפית, העתקה וחזרה עם דגש על חזרה והבעיה הכללית עם בנים בכיתה של כל הבנות עם מורה נקבה היא:
המורה מציג בדרך כלל את התכונות הרכות הדרושות לבנות (מפרקי כף היד הרכים, קו הערבסק השבור מעט במרפק, הצורה הרומנטית והמיקום וכו '), ולעתים קרובות פחות דגש על קפיצות וסיבובים. מכאן ואילך הילד פשוט עוקב אחר הפגנת המורה או צופה בבנות להעתיק וללמוד, כאשר התוצאה לעיתים קרובות היא סגנון או טכניקה מעט 'נשיים' שפותח על ידי הילד. הוא עדיין יכול לקבל אימונים טובים אבל פשוט נראה 'רך' מדי.
זה יכול להיות מאוד קשה לתיקון. קל יותר לטפל בדאגות טכניות, פיזיולוגיות או ביו מכניות מאשר לתקן סגנון, ובעיקר זרועות (הנושא הבעייתי ביותר בריקוד). מורה גברי טוב צריך להתייחס לנושאים אלה בידיעה מה דרוש מנקודת המבט הגברית.
היתרון הנוסף של מורים גברים הוא שהם בדרך כלל נותנים מענה לצרכי הכיתה של בנים עם קפיצות, סיבובים, מכות, טריקים ומעורבות בסגנון הנדרשים להם.
הנושא העצום הנוסף עם בנים באימונים הוא הצורך בכוח בטן, דלתא, חזה, חזה וארבע ראשי ביחס לכישורי הרמה ופס דה-דוקס. אימון פס דה-דוקס לבנים הוא וצריך להיות מה שמהווה נקודה לבנות -חִיוּנִי.
אז כן, ב 99.9% מההכשרה של הבנים בבלט קלאסי למורה גבר בשלב כלשהו של הכשרה מוקדמת יתרונות. אם למורה שלך יש את טובת בנך, היא צריכה להיות מודעת לכך שאולי אין לה את הכישורים ללמד אותו את כל מה שהוא צריך בזמן שהוא מתפתח. פשוט ללכת לבית ספר אחר שיש בו נערים אחרים לא בהכרח יכולה להיות התשובה. שוחח עם המורה של בנך ובקש ממנה להציע מורה גבר לשיעור פעם בשבוע. אני מקווה שהיא תעודד את בנך להשתתף בשיעור עם מדריך גבר מיומן, תוך שהיא ממשיכה בשיעורים איתה. אנא היה מקודם ויושר עם המורה הנוכחי שלו ודבר איתה לפני שתמשיך בכך.
יש לכם שאלה של ריקוד?
שלח לך שאלות בדוא'לעם הנושא: מרפאת ריקודים
יתכן שתמצאו את תשובותיכם במהדורה הבאה!
הדעות המובעות במאמר זה אינן בהכרח אלה של Dance Informa Pty Ltd או Dance News International LLC, מנהליה ועובדיה. העמוד למרפאת ריקודים פשוט ניתן בכדי לתת עצות ומשוב מועילים לרקדנים, מורים והורים, אך לא אמור להיות המשאב היחיד המשמש את הקוראים לקבלת החלטות בנוגע להכשרתם / הריקוד או העיסוק המקצועי שלהם.
