זה לא סוד שרקדנים ברחבי העולם מוצאים את עצמם בשטח לא מוכר. בין אם זה לקח שיעור כמעט מעל זום ובין אם נאלץ לשבת בצד עקב עונות הופעות מבוטלות, נוף המחול נראה שונה מאוד בימינו.
אמנם זה לא יכול להיות קל לעשות זאת, אבל זה הזמן להסתכל מחוץ להופעה ולראות איפה ואיך ניתן להשתמש בריקודים ובכישורים שלנו כרקדנים בדרכים אחרות. דאנס אינפורמה הגיעה למישהי שעשתה בדיוק את זה: רחל קוסאר, מייסדת כוריאוגרפיה לעסקים .
רחל קוסאר.
קוסאר גדל בקנדה ועשה התעמלות קצבית וגם בלט. בזמן שהייתה בקבוצה הלאומית הקנדית, רייצ'ל התאמנה עם הבלט הלאומי של קנדה, בית הספר לבלט רויאל וויניפג ו- L'Ecole National de Ballet Contemporain. בגיל 17 עבר קוסאר לבוסטון כדי להצטרף לבלט בוסטון ורקד עם החברה עד 2016.
היא פרשה לגמלאות בשנת 2016, בגלל פציעה בקרסול ונכנסה לעולם הגיוס באוניברסיטת הרווארד. תוך שנה מעבודה בהרווארד, הקים קוסאר את כוריאוגרפיה לעסקים, חברת שפות גוף ונוכחות המוקדשת להעלאת החוויה האנושית באמצעות חיבור אותנטי. היא נרגשת למנף את המומחיות הייחודית שלה כאמנית ביצוע כדי לעזור לאנשי מקצוע ברחבי העולם להופיע במיטבם, בלחץ.
איך נראה מסלול קריירת הריקוד שלך?
ליסה בות' נשואה
'התחלתי לרקוד בגיל שלוש באולפן זעיר ומקומי מעל תחנת דלק. בגיל חמש הוספתי לסגל התעמלות קצבית והתחלתי ללמוד שיעורי בלט בבלט הלאומי של קנדה. נרשמתי לתכנית המקצועית שלהם במשרה מלאה בכיתה ה 'והמשכתי לעשות התעמלות קצבית בצד.
בגיל 17, וסיימתי את התיכון, החלטתי ללכת על בלט במשרה מלאה. מכיוון שכבר השתתפתי באליפויות עולם ובתחרויות בינלאומיות גדולות אחרות, הרגשתי שהשגתי את מה שרציתי בעולם ההתעמלות הקצבית. התקבלתי לתוכנית המתאמנים בבלט בוסטון והתחלתי שם באוגוסט 2006. שנתיים אחר כך הוצע לי להתקשר עם בוסטון בלט II. שנתיים לאחר מכן, זה היה חוזה מלא עם החברה.
נהנתי משש שנים נוספות של ריקודים, שילבתי את כישורי כמתעמל קצבי עם אימון הבלט והגעתי לרקוד תפקידים מדהימים עכשוויים וקלאסיים. בשנת 2014, נפצעתי קשה בקרסול והחלטתי לעבור ניתוח. ניתוח זה איפשר לי לחזור לבמה לשנתיים נוספות, אך בסופו של דבר הכאב נמשך ומנע ממני לרקוד במלוא המשרעת. ההקרבה להמשיך לרקוד, הן מבחינת עלות ההזדמנות לדברים אחרים שאולי אני רודף להם, כמו גם האגרה המתמשכת בגופי, גרמה לי להבין שהגיע הזמן לתלות את נעלי הפוינט. '
איך יצרת את העסק הנוכחי שלך?
'לא ידעתי מה לכל הרוחות לעשות עם עצמי לאחר הפרישה, הבנתי שאני זקוק למבנה כלשהו עוד בחיי. מכיוון שסיימתי את לימודי התואר הראשון תוך כדי ריקוד (דרך חינוך מרחוק), יכולתי להיכנס לכוח העבודה. הבעיה הייתה שהייתי צריך לשכנע אנשים בערך הרלוונטי של קריירת הריקוד שלי.
9-5 הראשון שלי היה במשרדי ההתרמה של אוניברסיטת הרווארד. המעבר מקריירה מפוארת עם חברת בלט גדולה בארה'ב לתא זעיר היה ממש כואב. עם זאת, בזמן שהייתי בהרווארד התחיל להיווצר רעיון. הקמתי את הכוריאוגרפיה לעסקים בספטמבר 2017. לראשונה היה לי את הרעיון בזמן שעבדתי בהרווארד וחשבתי עד כמה העבודה המשרדית הזו הייתה באמת. בדקתי את הרעיון שלי להביא מיומנויות בעלות ערך מקריירת הביצועים שלי למקצועות מסורתיים יותר בענף האירוח. עבדתי עם צוות הבית על דברים כמו נוכחות, שפת גוף, תנוחה ועוברים במרחבים מביכים.
כשהבנתי כמה ערך נקודת מבט זו יכולה להביא גם לתעשיות אחרות, במיוחד לאלו עם אינטראקציות פונות ללקוחות ומבוססות על מצגות, הסתעפתי והתחלתי לשרת עובדים במימון, ביטוח, ייעוץ ועוד. היום העברתי את החברה שלי לתחום הנוכחות הווירטואלית ועזרתי לאנשים להרגיש יותר אנושיים ומחוברים בהגדרות הווידאו. זה הוכיח את עצמו כשימושי מאוד לחברות שכן כולנו מנווטים יחד את העולם הפראי והכאוטי הזה. '
איך ריקוד ממשיך לשחק תפקיד בחיים שלך?
'הריקוד ממשיך למלא תפקיד משמעותי בחיי. הן מבחינה אישית והן מבחינה מקצועית, אני מאמין שמי שאני בנוי על כתפי זהויות העבר. אני נושאת איתי את חווית הריקוד שלי כל יום. מהרגע שאני מתעורר, אני נותן לגוף שלי סשן תנועה טוב. נותן לגופי את המרחב להתעורר, להסתובב ומוכן לתמוך בי לאורך כל היום.
נימוסים של שיעורי ריקוד
גם בביצוע ובניהול העסק שלי, אני חושב על הקהל שלי, מה הם חווים וכיצד אוכל להגדיל את התועלת שלהם - ממש באותו אופן שעשיתי כרקדנית. אני שומר על רצון להופיע ומסוגל לגרד את הגירוד בסדנאות ובתוכניות שאני מריץ. '
אילו טיפים וכלים היית רוצה לחלוק עם הקוראים? כיצד הם יכולים להשתמש בכוריאוגרפיה לעסקים?
'כוריאוגרפיה לעסקים נכנסת לשלב חדש ומרתק באמת סביב פיתוח נוכחות וירטואלית בווידאו. אני מציע מגוון רמות שירות שונות מתוך ספר אלקטרוני נגיש ( כשאתה לא יכול להיפגש באופן אישי: מדריך לשליטה בנוכחות וירטואלית ותקשורת ) להערכות נוכחות וירטואלית ו סדנאות . אני תמיד שמח לשוחח על מעברים או נסיגות / פציעות לרקדנים. זו יכולה להיות דרך בודדה, אבל רבים מאיתנו היינו שם בעבר. '
התחבר עם רייצ'ל קוסאר ב אינסטגרם ו טוויטר , או עבור לאתר שלה בכתובת choreographyforbusiness.com .
מאת אריקה הורנתל, LCPC, BC-DMT, מטפלת במחול / תנועה.
אריקה הורנתל הינה יועצת קלינית מקצועית מורשית ומטפלת מוסמכת בריקוד / תנועה שממוקמת בשיקגו, IL. היא קיבלה תואר שני בטיפול במחול / תנועה וייעוץ מ קולג 'קולומביה קולג' בשיקגו ותואר שני בפסיכולוגיה מאוניברסיטת שאמפיין-אורבנה. אריקה היא המייסדת והמנכ'לית של שיקגו תרפיה במחול, הטיפול הריקודי והייעוץ במחול בשיקגו, אילינוי. כפסיכותרפיסטית ממוקדת גוף, אריקה מסייעת ללקוחות בכל הגילאים והיכולות לרתום את כוחו של הקשר בין גוף לנפש כדי ליצור מודעות והבנה רבה יותר לבריאות הרגשית והנפשית. למידע נוסף, בקרו www.ericahornthal.com .
