כפתור מאובק. צילום: מיטשל כפתור. נראה שרקדנים מחויבים באופן אוניברסלי, מסורים ועובדים קשה. תפקיד מאתגר מבחינה טכנית יכול לשמור עליהם ערבים בלילה, או שהם עלולים להישאר מאוחר בסטודיו לעבוד על שילוב או לעשות תרגילי חיזוק נוספים. ואולי קבוצה יוצאת לארוחת ערב לאחר החזרה אבל בסופו של דבר 'חנות מדברת' כל הזמן.
כאשר ריקוד הוא העבודה שלך (ואהבה), קשה לא לקחת את זה הביתה איתך. ואנרגיה נוספת זו אינה בהכרח דבר רע. אך האם רקדנים צריכים לשאוף להשיג איזון רב יותר בין חיי הסטודיו לחיים החיצוניים שלהם? האם איזון חזק יותר בין עבודה לעבודה, בתורו, יהפוך את הריקודים שלהם למימושים יותר?
דאנס אינפורמה פנתה לכמה מאמני הריקוד האהובים עלינו כדי לבדוק אם וכיצד הם הולכים למצוא איזון בריא בין עבודה לעבודה.
האם אתה חושב שחשוב שלרקדנים יהיה איזון בין עבודה לחיים?
מישל דורנס, רקדנית ברז, מורה, כוריאוגרפית ומנהלת אמנותית של דורנס דאנס
מישל דורנס. צילום: איאן דאגלס.
'בהחלט. גם אם כל מה שאנחנו רוצים לעשות זה לרקוד, להתאמן, לאובססיביות לפרטים, האמנות / היצירה שלנו הופכת לרדודה ופחות משפיעה אם אין שום דבר שמיידע אותה ומחייב אותה מהעולם האמיתי. מטרת חיים שלי ואחד המרכיבים המהותיים של מה שמגדיר אותי כאמן הוא שתמיד אשאר סטודנט שאליו אני שואף לא להפסיק ללמוד. זה חל על העיסוקים שלי בריקוד ברז, בריקוד בכלל, במוזיקה בכלל, אבל זה חל גם באופן שבו אני לומד ומבין את העולם ואת חוויותיהם ונקודות מבטם של אחרים. '
לורן פדלי, סולנית ראשית, בלט מיאמי סיטי
'כרקדנים, זה יכול להיות קשה להשיג איזון בריא בין עבודה לעבודה, שכן כל מה שאנחנו עושים הוא גוזל (נפשית, פיזית וזמן). לבלות כל כך הרבה מהימים שלנו בסטודיו עם אותם אנשים, זה יכול לחמוק לחיים החיצוניים שלנו, כמו לעבור על כוריאוגרפיה בבית או 'חנות מדברים' עם חברים בסופי שבוע. עם חופש, אנחנו לא יכולים להזניח את היותנו רקדנים, מכיוון שאנחנו עדיין צריכים לדאוג לגופנו. עם זאת, אני כן חושב שזה באמת חשוב שיהיו לך חיים מחוץ לבלט או שאתה מסתכן בשריפה, פציעה, דיכאון ובאמת נהנה לחיות! כן, אנו מגדירים את עצמנו כרקדנים, אך אנו בני האדם ראשונים. '
לורן אדמס. צילום: מייק אספרנסה.
לורן אדמס, כוריאוגרף
'אני חושב שזה חשוב, מעורר השראה ומשמעותי לחצוב זמן לבלות לבד, עם המשפחה ועם חברים. אם יתמזל מזלך שיש אנשים בחייך שאוהבים ומעריכים אותך מחוץ לכישרונות שלך, אלה אנשים שראויים לזמנך ולמרץ שלך, והם אלה שיהיו שם בשבילך כשתזדקק למינון נוסף של אהבה או להגביר את הביטחון. אמנם יש צורך לבנות מוניטין חיובי בתחומך, אך חשוב עוד יותר לטפח ולשמור על מערכות יחסים אוהבות ותומכות לאורך חייך. '
כפתור מאובק, אתלט רד בול, בלרינה ראשית, דוגמנית ותעשיין
'קיום חיים מאוזנים הוא חיוני לחלוטין לעתידו של רקדן, אך יכולתם לראות זאת תלויה בנכונותם לפקוח את עיניהם ... גם ככה, את דעתם. אנחנו לא מוצאים הרבה דברים בחיים שניתנת לנו רק הזדמנות אחת לחוות, מלבד החיים עצמם, אז אם האיזון שלנו בין עבודה לחיים הוא 90 אחוז עבודה / 10 אחוז חיים, האם אנחנו באמת 'חיים'? אני כוריאוגרף את חיי כאילו מדובר בבלט, פועל לפי מעשה כדי להיות בלתי נשכח מוזיקלית אבל הכי חשוב עם גמר שאין בו מקום להצטער, והקטנת עצמי להיות רק 'רקדנית' תמלא אותו בצער. אני מזמין את כל דורות הרקדנים לשלוט במלאכתם ולמלא את חייהם בתשוקות ובאנשים התומכים בתשוקות אלה, כדי לנצל באופן מלא את הפוטנציאל שלהם. '
ריילי קארי ויקי
דזמונד ריצ'רדסון, מייסד שותף / מנהל אמנותי משותף, בלט עכשווי מורכבות
'אני מרגיש שחשוב מאוד לאמנים שיהיה להם איזון בריא בין עבודה לעבודה. לדעתי זה עוזר לך לחקור את האמנות שלך עוד יותר והופך את האמנות שלך ליותר קשורה לאלה שאתה משתף אותה איתם. '
נטשה קוזן, סולנית, הבלט האוסטרלי
נטשה קוזן. צילום: דניאל בוד.
'אני מאמין שחשוב מאוד שרקדני עילית ימצאו איזון משלהם בין עבודה לחיים, שמשפר את רווחתם ואושרם.התמקדות אחרת או מוצא יצירתי אחר יכול לעזור להעביר לחץ מלהיות רקדן מקצועי ולסייע בשמירת הדברים בפרספקטיבה בימים קשים ולחוצים אלה.עיסוק בחוויות חיים שונות מחוץ לאולפן דוחף אותך להיות אדם סקרן ומגורה יותר שיכול רק לשפר את ההופעות שלך על הבמה. '
איאן קסאדי, מנהל, בלט יוסטון
'כן, אני חושב שחשוב לנסות להשיג איזשהו איזון בין עבודה לעבודה כרקדן. מבחינתי, כאשר הדברים אינם מאוזנים, זה יוצר מתח עודף. החיים והעבודה יכולים להיות לחוצים מספיק גם כשהם נמצאים באיזון, רק בגלל שאנחנו תמיד עסוקים. אני גם חושב שאיזון עוזר לך לשמור על נקודת מבט בריאה. '
מריה סשה חאן, אמנית אורח בינלאומית, לונדון
סיפור הצד המערבי באטלנטה
'אני חושב שחשוב מאוד שרקדנים יהיו באיזון בין עבודה לחיים. החיים מחקים אמנות, כך שככל שהחיים שלך עשירים יותר, האמנות שלך טובה יותר. אתה צריך לחפש חוויות חיצוניות, לפגוש אנשים מכל שכבות האוכלוסייה והרקעים, לחפש השראה ולהשתמש בכל הזדמנות כדי לשקוע בחוויות יוצאות דופן. '
איך שואפים להשיג איזון בין עבודה לעבודה בין חיי הסטודיו לחיים החיצוניים?
פאדלי
לורן פדלי ב'וולפוצ'ישנאכט 'של ג'ורג 'בלנשיין. צילום מיאמי הראלד.
'המגורים במיאמי עזרו לי לאזן בין עבודה לחיים שלי, שכן טיול על החוף יכול לעשות פלאים כדי להחזיר אותך להיות אדם 'אמיתי'. זה גם קירב אותי למשפחתי, כך שהיה נפלא לראות אותם לעיתים קרובות יותר לאחר שעברתי לפני 17 שנה. יצרתי חברים נהדרים גם כאן, ולמרות שהם בעיקר בחברה, אנו נהנים מחברות זו של השנייה מחוץ לעבודה על ידי עריכת ארוחות ערב, צפייה במסיבות או חגיגת ימי הולדת. בימי חופש, אני נהנה לעשות יוגה, כיוון שזה טוב לנפש ולגוף שלי אבל לא כרוך בכל הדרישות שיש להיות רקדן מקצועי. כמו כן, אני בר מזל שיש לי בעל רקדן, ולכן הוא מבין את הצד של הבלט שלי אבל יכול לשמור על הבדיקה שלי כשהוא יוצא מאיזון. '
אדמס
'אני לא יודע שאי פעם אשיג באמת איזון בין עבודה לחיים. ולמען האמת, אני בסדר עם זה. חלק גדול מהעבודה שלי נוטה לסקרנותי ולחקור את דמיוני. פעמים רבות, כשאני מאמץ מודע להתנתק מהעבודה, שיר ימצא אותי, תמונה תפגע בי או שיחה תגרום לי לחשוב, ואקבל השראה ליצור. לחיות ולהתבונן בחיים גורם לי לרצות להיות אמנית. אני כל הזמן אוסף תמונות, צלילים ומידע. '
מריה סשה חאן. צילום: אגא דוברובולסקה.
חַאן
'עד כמה חיי התיאטרון מדהימים, יש לי חיים אישיים נפרדים גם מהתיאטרון. אני מוצא שמחה לשקוע בשיתופי פעולה אמנותיים ובפרויקטים חיצוניים. כתוצאה מכך זה נתן לי הזדמנות לעבוד עם אמנים יוצאי דופן ולבנות מעגל חברים מכל שכבות האוכלוסייה. כל שלושת האחים שלי ואני רקדני בלט קלאסיים, כך שבדרך זו, בהחלט יש לנו הרבה הצלבות בין עבודה לחיי משפחה. בין אם אני נמצא בתקופת הפוגה או בעיצומו של לוח זמנים עמוס, אני מנסה למצוא לפחות רגע ביום להיטען. בהיותי נולד במונטנה, יש לי זיקה מולדת לטבע, שתמיד מחדשת אותי. אני טס להופיע בקרוב בסינגפור, אז ברוסיה, פרויקטים בארה'ב וחבר באוסטרליה, אז למצוא את האיזון הזה בהחלט המפתח. במקום לחשוב על 'החיים' כעל משהו שמרחיק אותך מהעבודה שלך, אני אוהב לחשוב עליהם כעל מרכיב חיוני כדי להפוך לרקדנית ואינדיבידואלית הכי טובה שיכולתי להיות! '
לַחְצָן
'אני אוהב את חיי ולא הייתי מחליף אותם למען אחרים, אבל החיים שלי, ולא העבודה שלי, הם המספקים ביותר. העבודה שלי בלי החיים שהיא מקיפה תהיה לא מספקת כמו כל דבר אחר, דברים 'טובים' הופכים ל'מעולים 'כשיש לך עם מי לחלוק אותם. אני בר מזל להיות נשואה לחברתי הטובה ביותר, שבמקרה היא הסטייליסטית שלי, הצלמת, המעצבת הגרפית, המנהלת והשותפה לקולקציות של Bravado Dancewear שלנו שתושק ב -24 בנובמבר, כך שהעבודה לעולם לא מרגישה כמו 'עבודה' כשאנחנו לצד צד בכל זה. נראה כי רקדנים צעירים עובדים קשה ונשארים רעבים תוך שהם מעריכים את ההזדמנויות המוצגות בפניהם במסעם עד שהם חותמים על חוזה ומצטרפים לחברתם הראשונה. נראה כי זה דפוס המאפשר לשיעור להפוך לחימום ולא חינוך וריקודים להפוך למשרה ולא לתשוקה. לעיתים קרובות נראה כי בשלב זה, ביצוע 'יותר מדי מופעים' הוא מטריד, ובכל זאת, באופן אירוני, ביצוע 'לא מספיק מופעים' מתסכל באותה מידה, בעוד שכל הפעמים שבין לבין אינן מתממשות כ'חלום 'ש כולנו ייחלנו כילדים. לאחר שצפינו בכך לאורך השנים, המאפיין שנראה כי הוא רותם את מרבית האנרגיה הזו הוא היעדר חומר מחוץ לעבודה. עזיבת עבודה וידיעה שאני חוזר הביתה לבעלי ולכלבינו מאפשרת לי להעריך באמת את הזמן שלי בבית, כמו גם את הזמן שלי רחוק ממנו. כבני אדם אנו זקוקים לישון, אך כרקדנים אנו זקוקים לתמיכת הקרובים אלינו כדי שהאהבה שפיתחנו לריקוד לעולם לא תכתם. אני שואף לבנות חיים שלעולם אינני זקוק לחופשה מהם, חיים בהם אין צורך באיזון בין עבודה לחיים מכיוון שעבודה וחיים עובדים יחד כמכונה אחת משומנת היטב. '
דזמונד ריצ'רדסון. צילום קרסטן שטייגר.
ריצ'רדסון
ונסה מראנו שווי נקי
'אני מנסה להשיג איזון בין עבודה לחיים על ידי היותי נוכחת במאה אחוז בחיי הסטודיו / הריקוד שלי ובאותה מידה 100 אחוז בחיי החיצוניים'
אדנים
'זה תמיד אתגר מתמיד. חיי כסולן עם הבלט האוסטרלי מלאים ללא הרף עם כל הסיורים ו -200 ההופעות שאני עושה בשנה. אפילו למצוא זמן לבלות עם המשפחה והחברים שלך יכול להיות די קשה. אני מגלה שהקריירה שלי תמיד נראית בראש סדר העדיפויות בכל הנוגע לתכנון חברתי אולם אני צריך לתכנן מודעות השבתה במודע, אחרת זה יכול להיות אורח חיים מאוד לא בריא. שמירה על בריאות גופי היא בראש סדר העדיפויות כרקדנית בלט, לכן אני מנסה לצאת תמיד מאולפני מקום העבודה ולהשלים את משטר הלב, החיזוק והפילאטיס בחדר הכושר החיצוני או על ידי לקיחתו בחוץ. חשוב לי גם לשמור על פעילות פעילה ובעבר התעסקתי בלימודים וסיימתי תעודה 4 במנהל עסקים, אך מהר מאוד הבנתי שזה יבש מדי וגיליתי שהזמן המוקדש לו הוא יותר מ מטלה ורק לחצה אותי יותר. מאז החלטתי לדחות את הלימודים עד שידעתי על מה אני באמת מתלהב. בינתיים מצאתי פורקן יצירתי שני ביצירת בלוג סגנון משלי, studiotostreet.com.au , שם אני משלב את שני יצרי המחול והאופנה ביחד. בין לרקוד, לבלוג, לנוח ולבזבז זמן לעשות דברים שאני אוהבת עם האנשים שאני אוהבת זה איך אני שומר על איזון העבודה שלי בחיים.
קסדי
הרקדנים העיקריים של בלט יוסטון איאן קסאדי וג'סיקה קולאדו ב'בנים דה ל'אם '. צילום: אמיטבה סארקאר.
'אני פשוט מנסה להישאר מסודר. אני חושב שזו הדרך הטובה ביותר להימנע מלחוץ כל הזמן. כמו כן, אני חושב שתחביבים טובים. אבל לא יותר מדי. כשהם מפריעים, הם יכולים להפוך למקור מתח נוסף. '
דוראנס
“זה אחד האתגרים הגדולים שלי כרגע, לא בגלל ריקודים, במיוחד, אלא בגלל העבודה מאחורי יצירה, תזמון, סיור והפעלת חברה! הייתי הרבה יותר טוב להשיג את האיזון הזה כסולן ועדיין רחוק מהמקום שהייתי רוצה להיות עכשיו! אנא בדוק שוב איתי בעוד שישה חודשים! '
מאת לורה די אוריו של דאנס מודיע.
