קתרין רולנד. תמונה באדיבות Just Dance. רקדנים מלאי תשוקה. הם מזדהים כרקדנים וכנראה יעשו זאת לנצח. ולמרות שאפשר בהחלט לעשות קריירה מריקוד, חשוב גם לקבל השכלה טובה. זה יהפוך אותך לאמן בעל קול חזק יותר, לאדם מעוגל יותר בחיים, ולהתמקד באקדמאים יכול לתת לך אפשרויות קריירה לגיבוי כאשר הגיע הזמן 'לתלות את הנעליים'.
קתרין רולנד.
מקסין רוס
אבל עם לוח הזמנים העמוס של רקדנים של שיעורים, אימונים צולבים, חזרות ואודישנים, איך הם יכולים להבטיח שהם מקבלים איזון טוב בין המחול והאקדמאים שלהם? למרבה המזל, רקדנים הם ככל הנראה כמה מהאנשים החזקים ביותר, המסורים ביותר על פני כדור הארץ, כך שניתן להשיג איזון זה.
הנה, דיברנו עם אז רקדנית קתרין רולנד, רקדנית בלט צעירה ומוכשרת שמתאמנת באקדמיה הבינלאומית לבלט בצפון קרוליינה, כדי לשמוע למה ואיך היא עושה את כל זה.
מה לוח הזמנים האקדמי הנוכחי שלך?
'אני תלמידי שנה ב 'בתיכון ונרשמתי לשיעורים וירטואליים.'
קתרין רולנד.
תמונה באדיבות Just Dance.
מה לוח הזמנים הנוכחי שלך לאימוני ריקוד?
'אני מתאמן באקדמיה הבינלאומית לבלט בצפון קרוליינה, ואנחנו בר מזל מספיק ללמוד שיעורים אישיים.'
עד כמה אתה אסיר תודה שרוקדת באופן אישי כרגע?
'זה מדהים בחיים הדברים שאנחנו לוקחים כמובן מאליו, אתה רק מבין כמה אתה אוהב משהו עד שהוא כבר לא זמין. שיעור שכולנו למדנו במהלך הבידוד העצמי. במילים אחרות, זו ברכה לרקוד באופן אישי. '
איך אתה מנסה למצוא איזון טוב עם האקדמאים והריקודים שלך?
קתרין רולנד עם
השותף פול פינר.
'אולם מציאת איזון ממשיכה להיות מאבק, למדתי להיות מסודרת ויעילה בניהול הזמן שלי.'
מהם הטיפים הטובים ביותר לניהול זמן?
“מה שעזר לי זה ללמוד מתי לעבוד ומתי לעשות הפסקה. מעניין לציין שכאשר אתה משלב הפסקות קצרות בלוח הזמנים היומי שלך, אתה יכול למעשה לעבוד באופן פרודוקטיבי יותר ולפרקי זמן ארוכים יותר. '
מדוע לדעתך חשוב להתמקד באקדמאים תוך כדי רודף אחר מחול?
'חשוב שיהיה דגש אקדמי מכיוון שיש ערך להיות מעוגל היטב לבלט ולחיים בכלל.'
כוריאוגרפית של טיילור סוויפט
מהם האתגרים הגדולים ביותר באיזון אקדמאים וריקודים?
קתרין רולנד.
תמונה באדיבות Just Dance.
'האתגר הגדול ביותר באיזון אקדמאים הוא ניהול זמן לא נכון, החיוני לכל רקדן למצוא את לוח הזמנים שלו.'
איך קבעת לעצמך את לוח הזמנים הטוב ביותר?
'קביעת לוח הזמנים המתאים לוקחת זמן לכל אחד. מה שעזר לי היה להסתכל על האקדמאים שלי כמו גם על תאריכי היעד שלהם ולשלב את הזמנים האלה בלוח הזמנים שלי לריקודים. ברגע שנבנה משטר, השגרה הופכת להיות מקובלת. '
האם אתה נלחץ מעומס העבודה שלך? איך שומרים על רוגע וממוקדים?
'עם זאת, לרוב אני נלחץ מעומס העבודה שלי, יצירת לוח זמנים והפסקות קצרות עזרו מאוד.'
הקריירה של מרג'ורי הארווי
קתרין רולנד.
איזו עצה יש לך לרקדנים שרוצים לעסוק בתחום האקדמי וגם בריקוד שלהם?
'גם כשאתה מרגיש מוצף וחסר יכולת, זכור שיש צורך לקחת נשימות / הפסקות קטנות ותזכור תמיד את הסיבה שבגללה התחלת.'
איפה אתה מקווה להיות בעוד 10 שנים?
'בעוד 10 שנים, השאיפה שלי היא לרקוד כבלרינה מקצועית.'
יש חברות או כוריאוגרפים אהובים שאיתם תרצו לעבוד?
'נכון לעכשיו, אני פשוט לוקח את זה יום אחד בכל פעם ועובד לשפר את עצמי.'
האם יש עוד משהו שתרצה להוסיף על איזון אקדמאים וריקודים?
'ודא שאתה נהנה ממה שאתה עושה, והכי חשוב שיהיה לך קצת כיף תוך כדי התהליך.'
ריקוד עלה דנה
קתרין רולנד היא בגאווה א רק תרקוד שַׁגְרִיר.
מאת לורה די אוריו של דאנס מודיע.
