זו מציאות עצובה שהפרעות אכילה אצל רקדנים נפוצות מספיק כדי להפוך לקלישאה.ריקוד אינפורמהדנו זה ב המאמר האחרון והמשיך עם תובנות כיצד לזהות אם יתכן שאתה מפתח דפוסי חשיבה והתנהגויות המקדימים להפרעות אכילה. המודעות העצמית חשובה להפליא. אבל מה אם אתה רואה את הסימנים הללו אצל רקדן, סטודנט או רקדן שהוא בנך או בתך? או אם הפרעה כזו התקדמה למאבחון מלא?
מצד אחד, איש אינו רוצה לראות את יקיריהם פוגעים בעצמם, או להביט לאחור בצער, לשאול, 'מה יכולתי לעשות?', או לחשוב, 'לו רק הייתי.' מצד שני, אנו רוצים שגם אלו שאכפת לנו מהם יהיו במושב הנהג של חייהם. יתר על כן, אילוץ אנשים עם הפרעות אכילה לאכול כרגיל או שימוש במעקב יתר (כגון האזנה בפתח חדר האמבטיה עם אלו המראים סימני בולמיה) עלול להחמיר את הסימפטומים. זה איזון עדין להכות. זו אחת הסיבות בקרב רבים מדוע אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש רואים בהפרעות אלה כמה מהפרעות בריאות הנפש הקשות ביותר לטיפול. המשך לקרוא לטיפים כיצד ליצור איזון כזה.
לרקוד נגד סרטן
אל תכריח הפסקה והאזנה במקום.
דומיניק פרסי, תואר שני בטיפולים אקספרסיביים: טיפול במחול / תנועה ושרכז הארוויזה במרכז הבריאות וההחלמה של קרסטווד ברדינג, קליפורניה, מסביר,'אנימצאנו שלחץ על אדם לאכול והתמקדות במשקלו מחמיר את הפרעת האכילה ואת הניסיונות הטיפוליים לטפל בה. ' תגובה ראשונה יעילה יותר, היא אומרת, היא שאלה: מדוע? מה מוביל את האדם הזה להפסיק לתת לגופו את מה שהוא צריך כדי להישאר בריא, להופיע במיטבו ולשגשג באופן כללי?
'מה שלמדתי הוא שלעתים ניתן לקשור הפרעת אכילה לאדם המשתמש בה כדי להשיג תחושת שליטה בחייו', אומר פרסי. '[האדם] מרגיש תחושה של אובדן או איבוד שליטה בהיבט כלשהו בחייו.' היא מתארת כיצד לרוב, משקלו של האדם אינו מה שיש לאדם בעיה, אלא רק משהו שהוא / היא פחית שליטה - באמצעות מה שהוא / היא אוכלים (או לא אוכלים), עד כמה הוא / היא מתאמנים, והתנהגויות כמו נטילת חומרים משלשלים וטיהור.
המשקל הופך לפיכך לכלי שליטה לנוכח חוסר שליטה נתפס בתחום אחר בחיים. פרסי מוסיף כי עבור רקדנים במיוחד זו יכולה להיות סביבה תחרותית ולחץ של חתירה בלתי פוסקת לשלמות ליותר ויותר - קפיצה גבוהה יותר, פניות נקיות יותר, שמוטלות בתפקיד החלומי הזה. רמה מסוימת של מוטיבציה עצמית עקבית הינה מכרעת לקיום חיים מספקים ומוצלחים כאמן. אבל, כמו בכל דבר אחר, יכול להיות שיש יותר מדי דבר טוב. הבאת חשיבה מודעת וסקרנית זו לאינטראקציות עם מי שלדעתך מפתחת הפרעת אכילה יכולה לסייע במניעת התגוננות. ככל הנראה האדם ירגיש שהוא נשמע, נראה ומוערך, ולא מיקרו-מנוהל, מותח ביקורת ומתנגד.
זה יעזור לשמור על השיחה פתוחה וללמוד יותר על מה שהאדם חווה. חשוב להפסיק להתנהג כמו המטפל של האדם אם אינך איש מקצוע בתחום בריאות הנפש. יחסים משפחתיים מיידיים יכולים גם לגרום לדברים להיות דביקים ומסובכים, ואף לעכב את תהליך הטיפול. אבל, עם גבולות שמכובדים כראוי, מה שאתה יכול ללמוד בשיחות אלה יכול לאפשר לך לתרום לטיפול האדם באמצעות מה שאולי תוכל לחלוק עם קלינאים. זה יכול גם לעזור לך לקבל החלטות טיפוליות חשובות, אם זה יכול להיות התפקיד שלך, כגון אם אדם צריך להיכנס לתוכנית טיפול מסוימת ואיזו.
גובה kieran culkin
שים את הכדור למגרש שלו.
'חיזוק זכותם של [אנשים] להכתיב את בחירות חייהם והפיכת בריאותם לאחריותם היא אחת הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם נושא הפרעת האכילה', טוען פרסי. כדוגמה לגיבוי אמונה זו, היא מתארת כיצד היא הייתה שם כתמיכה ללקוח שסירב לאכול. פרסי ניסתה לעזור ללקוח 'להוריד את הלחצים שלה', היא אומרת, והאזין לחששותיה. יום אחד, לכאורה מתוך כחול, הלקוח החליט לאכול. מזונות מצינור רפואי השאירו אותה בחיים עד לאותה נקודה. זה היה באותו יום בו - כפי שרק היא יכלה לעשות - החליטה להחזיר את האופן שבו היא תורמת (או גוזלת את עצמה, יותר נכון) את בריאותה שלה. פרסי מתאר כיצד הלקוח צבר 20 קילו בחזרה.
כל מקרה של הפרעת אכילה הוא ייחודי, והוא לא תמיד מתקדם כך לעבר ריפוי. אך האמיתות המהותיות הללו עקביות. באופן דומה, מיקוד מחדש של אנשים במה שהם מעריכים יותר מכל יכול להוביל אותם להחזיר את בריאותם. שוב, כוחניות אינה מועילה - ויכולה להזיק למעשה. עם זאת בעדינות ובאדיבות, כשנשארים פתוחים להקשבה ולהבנה, תוכלו לעזור לאנשים במקרים אלה לזכור מה באמת חשוב להם. באמצעות שיחה כזו, למשל, אדם כזה יכול להיזכר עד כמה הוא / ה אהב לרקוד מלא שעות במשך שעות של שיעורים (שייתכן שהאדם לא נראה לו יותר כוח לאחר שהתחיל להגביל את אכילתם או בולמוס וטיהור).
זה גם חכם להיות מוכן עם ידע ומשאבים תומכים. קרא, ככל שתוכל, לקרוא על הפרעות אלה באמצעות מקורות מכובדים כגון העמותה הלאומית להפרעות אכילה ו הפרעות אכילה תקווה . כשמדובר במציאת תוכניות טיפול, '[צרו קשר] עם המחלקה לבריאות הנפש של אותו אדם', מציע פרסי. 'הם צריכים שיהיו להם משאבים באזור של אותו אדם.'
זה אתגר משמעותי לראות אנשים שחשוב לנו לפתח סימנים של הפרעת אכילה ולהגיב בדרכים המפנות אותם חזרה למחשבות והתנהגויות בריאות יותר. אבל אין ערך שנוכל לשים על חיי האדם. לכן עלינו לעשות כמיטב יכולתנו, תוך לזכור את הצרכים שלנו. מי שאנחנו אוהבים, ועשויים לפגוע באמת, זקוקים לנו במיטבנו.
מאת קתרין בולנד מ דאנס מודיע.
