תלמידים בבית הספר לבלט ג'ופרי. צילום: בלינדה סטרודר. Dancephotography.net.au סטנדרט אחד לפיו אנו יכולים למדוד את הכשרון של רדיפה הוא אם היעד הסופי מתקיים.
ניתן לטעון שהמטרה הכי פשוטה שיש בהכשרה כרקדנית היא בסופו של דבר להיות רקדנית מקצועית, ואנחנו יכולים לומר שאם השגנו את הקריירה הזו, אז המטרה הושגה וכל הדם, הזיעה והדמעות כביכול היו שווה את זה. אך האם זו התוצאה היחידה שאנחנו רוצים מריקודים שלנו, והאם זה הסוף היחיד? כאמנים וטכנאים שלימדו אותנו כל הזמן לדחוף למיומנויות גדולות יותר ולשפר את עצמנו ואת מה שאנחנו יכולים להשיג, לא מרגיש נכון לומר שקבלת העבודה הזו היא כל מה שאנחנו צריכים. ונוכל להיכנס לשיחה אחרת לגמרי אם תרצה לדעת מה זה רקדן הייתי מעמיד כי היכולת להשיג את העבודה היא לא מה שמגדיר אותנו כרקדנים.
גיל קארן דיוויד
אליזבת מוראי, דוקטורט, היא פסיכולוגית שעובדת עם רקדנים במשך שנים, תחילה כמדריכה ומנהלת בבלט בוסטון, וכעת בתפקידה כמנהלת המחלקה לבריאות התנהגותית באוניברסיטאות הרווארד ואנגארד, צ'סטנוט היל. תפקידיה האחרים האחרים כוללים את תחום תת ההתמחות בבריאות ההתנהגותית, כולל הפרעות אכילה. כל חלק בעצמך מושקע כשאתה מתאמן ועובד כרקדן, אך מוריי מדגיש כי סוג סביבת האימון משפיעה מאוד על המקום בו שווה.
אליזבת מוראי.
'יש מעט סביבות אימונים שעושות עבודה טובה עם הרעיון הזה לאמץ את כל הרקדן', אומר מוראי. 'עבור הרבה רקדנים הסטודיו הוא סביבה שבה התוצאה היחידה שנחשבת היא קריירה מקצועית, וזה עשוי להיות מאתגר מאוד לעבוד עם ההגדרה הצרה הזו של קריירה. אך סביבת סטודיו בה תוצאות רבות נחשבות לבריאות וכדאי לחפש אותן מאפשרת לטפח היבטים שונים של זהות וכוח ויש להן דגש מאוזן יותר. אם אתה מדבר על מחויבות טרום-מקצועית, וריקוד הוא ככל הנראה הזמן והאנרגיה הרבים ביותר המוקדשים לדבר אחד פרט ללימודים, אז אתה באמת צריך לבדוק כיצד מחויבת המחויבות הזו. כן, קיום קריירה מקצועית ייחשב לתוצאה מוצלחת, אך תכונות, כישורים וכוחות אחרים שפותחו באולפן יכולים להיות תקפים באותה מידה וראויים לאישור. '
לפיכך, נשאלת השאלה מה הערך שריקוד נותן לך? האם זה (אך ורק) מעניק לנו כושר גופני, תיאום מוטורי ומוזיקליות? אולי זה אופי (בלבד), גבורה ועוצמה נפשית? ריקוד מפתח מערך מדהים של כישורים תעסוקתיים פיזיים, רגשיים, חברתיים וכמובן. ריקוד בהחלט נותן לך יותר מאימון קריירה.
אני זוכר את הדרך חזרה כשחברתי לורה קונלי ואני רקדנו יחד בקולג ', היא כבר עשתה את הקריירה המקצועית שלה והייתה אז בבית ספר לרפואה בזמן שעדיין לא היה לי את שלי, והיא הסבירה כמה ברור שבית הספר לרפואה שלה מראיינים התעניינו מאוד ברקע שלה כרקדנית. הם ידעו שזה מקנה לה הבנה טבועה בגוף האדם, משמעת מדהימה ואפשרות לרצות גישה יצירתית ואלגנטית לעבודה. היו יתרונות שאותם לא רקדנים בתחומים אחרים בעלי הישגים גבוהים הכירו. האימון והמרדף אחרי ריקוד נותנים לנו ערך שאולי לא נבין אותם באופן מודע, אך שאלו כל הורה לריקוד, רקדן או בוס לשעבר שהיו לו רקדנים כעובדים, והם יסכימו בהתרגשות כי העיסוק המסור בריקוד זוכה לכישורי חיים ונקודות מבט יקרות ערך. .
הם רוקדים
'במיוחד כשאתה מדבר על אימונים ברמה טרום מקצועית, אנחנו מדברים על עיסוק שמנחה כל חלק מחייך, את ההתפתחות הפיזית, הרגשית, החברתית והיצירתית', מסביר מוראי. 'אמנם אין בהכרח כל כך הרבה הזדמנויות לפיתוח יכולת אינטלקטואלית, אבל רקדנים מפתחים את מה שפסיכולוגים מכנים מיומנות מנהלים, וזה באמת ישים לכל עיסוק אחר שתבחר לעשות. ריקוד הוא פעילות כוללת הכוללת מקום לצמיחה ואתגרים. '
אז, ריקוד נותן לנו שווה, אבל האם באמת כדאי לעשות את זה? עם כל התכונות החיוביות שאנו יכולים לפתח באמצעות העבודה הקשה שלנו, ישנם כמה אגרה פוטנציאלית חמורה בכל אחד מאותם תחומי בריאות הנ'ל מהם אנו יכולים לסבול. לריקוד יש עלות העולה בהרבה על כסף וזמן. ריקוד קשה! זה מתנקז! זה דורש כוח מדהים בכל היבט אפשרי בהווייתך. זה לא משנה אם אתה בחברה במשרה מלאה או עצמאי או מרוויח כסף טוב או שיש לך ארבע עבודות אחרות להיות רקדן יבדוק כל אחת מהגבולות שלך פעם אחר פעם.
מה שאנחנו עושים לגופנו, המאמץ הפיזי הזה, הבלאי שיכול להיות בלתי הפיך, הוא רק חצי ממנו. אנו גם מספקים מאמץ רגשי מדהים ומגלים שכל זהותנו יכולה להתבסס על קיומנו במרדף זה. בריקוד אתה נותן לעצמך את ההגדרה הזו.
'מחקרים מצביעים על כך שבאופן כללי, זיהויים מרובים ומקורות רבים של קלט והשקעה בזהות הם כמעט תמיד יהיו בריאים יותר', מסביר מוראי. 'בין אם אתה מדבר על מישהו שמסור לחלוטין לקריירה, או מסור לזוגיות, או כל עיסוק חיצוני, שיש לו רמה כזו של קשר לכל דבר אחד, נוטה להיות עמדה מסוכנת מכיוון שכל איום על אותו פן יחיד של זהות מרגישה שהיא יכולה להעביר את חייך לכיוון שגורם להם להרגיש שהם כבר לא החיים שלך. ריקוד מקשה במיוחד משום שהוא נוטה להיות כל צורך. ציפיות רבות מדי לזהותך יכולות להיות מאתגרות, אך בתרחיש אידיאלי, אתה לומד להחמיא למה שעשוי להיות מקור הזהות העיקרי שלך עם דברים אחרים שאולי לא יהיו חשובים באותה מידה אך עדיין מחזיקים משמעות עבורך או בעצמך. החיים שלך.'
לא משנה מה אתה עושה במסגרת אימון הריקוד שלך וקריירת הריקוד שלך, המאמץ, התהליך והגישה נשארים איתך והם חלק ממי שאתה. הרצועות הנקועות שלך והסחוס הפריך יהיו שם גם איתך! אבל לא משנה מה נקודת המבט שלך, היה לך המזל הגדול לקרוא לעצמך רקדן, וזה בעיני תמיד יהיה שווה את זה.
האם ריקוד שווה את זה?
בריאן שייפר, MA, עיתונאי שכתב לפרסומים כולל הניו יורק טיימס , החיה היומית ו מגזין המחול
בריאן שייפר.
ריקוד אליס
'לא התחשבתי בריקוד כהשקעה כשהתחלתי. פשוט נענתי אליו באוניברסיטה ואז החלטתי להוסיף תואר במחול ולהישאר שנה חמישית, וזה אכן זמן גדול והשקעה כספית. אבל הבנתי במהירות שאני לא מעוניין בקריירת הופעה ולכן התחלתי לעבוד כמגיש אומנויות, שלימד אותי שניתן ליישם רקע בריקוד בדרכים רבות ושונות מעבר להיות על הבמה. בסופו של דבר נקלעתי לעיתונות, שם הידע שלי בריקוד התגלה במפתיע כמפתח שפתח את ההזדמנויות לכתוב לפרסומים, שלאור לי הייתי חדש בתחום, באמת לא היה לי שום עסק לכתוב. שום דבר מזה לא תוכנן, אבל איכשהו הונע על ידי תשוקה לריקוד. מעולם לא הנחתי שלאהוב ריקוד פירושו שעלי להיות רקדן. אני פשוט נותן לחיבתי ולמרתק את צורת האמנות לקחת אותי לכיוונים מרובים - שכולם הגשימו - ולהוביל אותי לרכוש ולפתח מיומנויות שונות (כמו כתיבה) שהגשמתי בתורם לריקוד. לא ציפיתי לקריירה מזה, אבל איכשהו קיבלתי '.
ד'ר לורה קונלי, רופאה ראשונית, המוסמכת על ידי מועצת המנהלים לרפואת משפחה, ותחומי העניין הקליניים שלה כוללים דרמטולוגיה, רפואת ילדים ובריאות נשים
'כן ולא. כנער זה נתן לי משהו עוצמתי לפקוח את עיניי אליו בכל בוקר. זה הסיח את דעתי למוח המתבגר מהשפעות שליליות רבות, אך במובנים מסוימים הוא עצמו היה השפעה שלילית. הטבילה בהפרעות אכילה היא אמיתית. אבל כמה מהפרעת אכילה היא מבלט, כמה מהותית ברקדנים עצמם? שנים רבות לאחר מכן, אחרי שנגמרה קריירת הבלט ההיא, הגוף שלי נהרס - יש לי כאבי גב תחתון כל יום, דלקת פרקים מוקדמת בברכיים ותחושה מציקה ארוכת טווח של משהו שלא נגמר בחיי. בלט אכן דחף אותי לרצות יותר, לעבוד קשה יותר, להשיג יותר, לשים 1,000 אחוז בכל מה שאני עושה. זה חלק עצום מדוע נכנסתי לבית הספר לרפואה - הם רוצים גיוון, נכון? מי שעוד פנה לבית הספר לרפואה היה רקדן בלט מקצועי? בסך הכל הייתי אומר שבלט הוא תיק מעורב. זה הפך להיות קצת אובססיה, אבל זה נתן לי מטרה. זה סלל דרך לקריירה הנוכחית שלי, אבל הותיר אחריו צלקות מתמשכות. החיוביות טמונה בסיבוב ההיבטים השליליים של זה וריפוי מזה. '
הגוף של מגי לוסון
מריסה שפר, PT, DPT, CSCS, הבעלים של מריסה שפר פיזיותרפיה וגם פיזיותרפיסטית של אלווין איילי תיאטרון המחול האמריקני ופיזיארטס
מריסה שפר.
'האם ריקוד היה שווה את העלות בכל מובן המילה? כן, בהחלט כן. התחלתי לרקוד לפני שהספקתי לחבר משפטים קוהרנטיים. מגיל צעיר הריקוד נתן לי קול, פורקן רגשי ושמחה מדהימה. אל תבינו אותי לא נכון, הריקודים הגיעו גם עם חלקם ההוגן של רגעים קשים: לחתוך מאודישנים, להיאבק ברעיון שגופי אולי לא יוכל לנוע כמו שרציתי, ולשמוע כל הזמן על מה שאני צריך לתקן במקום את מה שמתקדם וכו '. אבל כל רגע ורגע, מהזיכרונות הזוהרים ועד התסכולים, הפך אותי לאדם שאני היום, ואני אסיר תודה.הפסקתי לרקוד לפני למעלה מחמש שנים משני לפציעה בגב שגרמה לכאבים חוזרים ונשנים. באותה נקודה היה קל להתמקד בכל מה שקרה בקריירת הריקוד שלי, אך כשהתחלתי להתאושש מהפציעה ועברתי לקריירה כמאמן אישי ובהמשך פיזיותרפיסט, הבנתי מה המרדף אחר הקריירה בריקוד נתנה לי. הבנתי שיש לי קשר אינטימי לגוף ועין ביקורתית לתנועה שמאפשרת לי לעזור לחולים להצטיין. יש לי הבנה של טכניקת ריקוד ומה הופך להיות רקדן, שעוזר לטפח יחסי אמון ביני לבין המטופלים / לקוחות הרוקדים שלי. אני בקיא בקריאת שפת הגוף כך שאוכל לפרש גם את מה שנאמר וגם את מה שלא. ומול המכשולים שמגיעים ביני לבין הקריירה שלי, אני מסוגל להתארגן מחדש ולהפנות את המיקוד שלי כדי להמשיך ולעסוק במה שאני אוהב. '
מאת ליי שנפיין מ דאנס מודיע.
